Was zu tun ist, wenn Ihre Freundin ihre Periode hat: 13 Must DOs

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Es kann schwierig sein zu wissen, was zu tun ist, wenn deine Freundin ihre Periode hat. Es kann eine Zeit des körperlichen und emotionalen Unbehagens für sie sein, und es kann schwierig sein, zu wissen, wie Sie Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis zeigen können. Hier sind 13 Must-dos, die dir dabei helfen, ihr deine Liebe und Fürsorge zu zeigen.

Was zu tun ist, wenn Ihre Freundin ihre Periode hat: 13 Must DOs

1. Höre ihr zu

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, Ihrer Freundin zuzuhören. Lassen Sie sie über ihre körperlichen und emotionalen Symptome sprechen und seien Sie verständnisvoll. Versuchen Sie nicht, Lösungen oder Ratschläge anzubieten, es sei denn, sie fragt danach. Seien Sie einfach da, um zuzuhören und emotionale Unterstützung zu leisten.

Ein Mann und eine Frau essen Pizza

2. Biete an, bei Aufgaben zu helfen

Ihre Freundin fühlt sich möglicherweise zu müde oder unwohl, um ihre üblichen Aufgaben zu erledigen. Biete ihr deine Hilfe bei Hausarbeiten, Besorgungen oder allem anderen an, was sie braucht. Das zeigt ihr, dass du dich sorgst und bereit bist zu helfen.

Wenn deine Freundin ihre Periode hat, kann es für euch beide eine schwierige Zeit sein. Es ist wichtig, in dieser Zeit verständnisvoll und unterstützend zu sein. Hier sind 13 Must-dos, wenn deine Freundin ihre Tage hat:

  • Seien Sie verständnisvoll und geduldig.
  • Höre ihr zu und unterstütze sie.
  • Biete an, ihr bei allen Aufgaben zu helfen, die sie erledigen muss.
  • Bringen Sie ihre Lieblingssnacks und -getränke mit.
  • Gib ihr eine Massage oder eine Umarmung.
  • Lass sie dich kennen liebe sie sehr .
  • Drängen Sie sie nicht dazu, etwas zu tun, was sie nicht tun möchte.
  • Sei verständnisvoll, wenn sie emotional ist.
  • Nimm es nicht persönlich, wenn sie keine Lust auf körperliche Intimität hat.
  • Sei ehrlich und offen über deine Gefühle.
  • Stelle keine Vermutungen über ihre Gefühle an.
  • Seien Sie sich bewusst mitziehen in der Beziehung.
  • Sei für sie da und zeige ihr, dass es dir wichtig ist.

Ein Mann und eine Frau sitzen auf der Couch und unterhalten sich

3. Holen Sie ihr, was sie braucht

Ihre Freundin benötigt während ihrer Periode möglicherweise bestimmte Artikel, wie z. B. Schmerzmittel, Heizkissen oder Spezialnahrung. Fragen Sie sie, was sie braucht, und besorgen Sie es ihr. Das zeigt ihr, dass du auf ihre Bedürfnisse achtest und bereit bist, ihr zu helfen.

Ein Mann und eine Frau sitzen auf der Couch und unterhalten sich beim Kaffee

4. Geben Sie ihr Raum

Deine Freundin braucht während ihrer Periode vielleicht etwas Zeit allein. Gib ihr den Freiraum, den sie braucht, und nimm ihn nicht persönlich. Lass sie wissen, dass du für sie da bist, wenn sie dich braucht, aber setze sie nicht unter Druck, Zeit mit dir zu verbringen.

Ein Mann massiert eine Frau

5. Sei geduldig mit ihren Stimmungsschwankungen

Ihre Freundin kann während ihrer Periode Stimmungsschwankungen haben. Sei geduldig und verständnisvoll und nimm ihre Ausbrüche nicht persönlich. Lass sie wissen, dass du für sie da bist und verstehst, was sie durchmacht.

Ein Mann und eine Frau spielen Videospiele

6. Bieten Sie an, sie zu massieren

Ihre Freundin hat möglicherweise Krämpfe oder andere körperliche Beschwerden. Biete ihr eine Massage an, um ihr zu helfen, sich zu entspannen und ihre Schmerzen zu lindern. Das zeigt ihr, dass du dich sorgst und bereit bist, alles zu tun, damit sie sich besser fühlt.

Ein Mann und eine Frau stehen in der Küche und unterhalten sich

7. Kochen Sie ihr Lieblingsessen

Deine Freundin könnte während ihrer Periode Heißhunger haben. Kochen Sie ihre Lieblingsspeisen oder holen Sie sie sich in ihrem Lieblingsrestaurant zum Mitnehmen. Das zeigt ihr, dass du auf ihre Bedürfnisse achtest und bereit bist, alles zu tun, damit es ihr besser geht.

Was zu tun ist, wenn deine Freundin ihre Periode hat: 13 Must DOs Pinterest

8. Machen Sie ihr Komplimente

Ihre Freundin fühlt sich während ihrer Periode möglicherweise niedergeschlagen. Machen Sie ihr Komplimente und sagen Sie ihr, wie sehr Sie sie schätzen. Das zeigt ihr, dass du ihr Aufmerksamkeit schenkst und dass sie dir wichtig ist.

9. Verbringen Sie Qualitätszeit zusammen

Deine Freundin braucht während ihrer Periode vielleicht etwas mehr Aufmerksamkeit. Verbringen Sie schöne Zeit miteinander, schauen Sie sich zum Beispiel einen Film an oder gehen Sie spazieren. So zeigst du ihr, dass du für sie da bist und dich um sie sorgst.

10. Bieten Sie an, etwas Lustiges zu tun

Ihre Freundin braucht vielleicht eine Ablenkung von ihren körperlichen und emotionalen Symptomen. Bieten Sie an, gemeinsam etwas Lustiges zu unternehmen, wie zum Beispiel ins Kino zu gehen oder ein Spiel zu spielen. Das zeigt ihr, dass du bereit bist, sie von ihrem Unbehagen abzulenken.

11. Geben Sie ihr Geschenke

Deine Freundin braucht während ihrer Periode vielleicht etwas mehr Liebe und Aufmerksamkeit. Machen Sie ihr kleine Geschenke wie Blumen oder Pralinen. Das zeigt ihr, dass du an sie denkst und dass sie dir wichtig ist.

12. Führe sie aus

Ihre Freundin braucht vielleicht eine Pause von ihren körperlichen und emotionalen Symptomen. Nehmen Sie sie für eine Nacht in der Stadt oder einen Tag am Strand mit. Das zeigt ihr, dass du bereit bist, alles zu tun, damit sie sich besser fühlt.

13. Sag ihr, dass du sie liebst

Deine Freundin braucht während ihrer Periode vielleicht etwas zusätzliche Beruhigung. Sag ihr, dass du sie liebst und dass du für sie da bist. Das zeigt ihr, dass sie dir wichtig ist und dass du bereit bist, alles zu tun, damit sie sich besser fühlt.

Abschluss

Es kann schwierig sein zu wissen, was zu tun ist, wenn deine Freundin ihre Periode hat. Zeigen Sie ihr Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis, indem Sie ihr zuhören, ihre Hilfe bei Aufgaben anbieten, ihr besorgen, was sie braucht, ihr Raum geben, geduldig mit ihren Stimmungsschwankungen sein, ihr anbieten, sie zu massieren, ihr Lieblingsessen kochen, ihr Komplimente machen, Qualität ausgeben Zeit zusammen verbringen, etwas Lustiges anbieten, ihr Geschenke machen, sie ausführen und ihr sagen, dass du sie liebst. Diese 13 Must-Dos werden dir helfen, ihr deine Liebe und Fürsorge zu zeigen.

FAQ

  • Q: Wie kann ich meiner Freundin zeigen, dass es mir wichtig ist, wenn sie ihre Periode hat?
    A: Zeigen Sie Ihrer Freundin, dass Sie sich um sie kümmern, indem Sie ihr zuhören, ihre Hilfe bei Aufgaben anbieten, ihr besorgen, was sie braucht, ihr Raum geben, geduldig mit ihren Stimmungsschwankungen sein, ihr anbieten, sie zu massieren, ihr Lieblingsessen kochen, ihr Komplimente machen, wertvolle Zeit verbringen zusammen, etwas Lustiges anbieten, ihr Geschenke machen, mit ihr ausgehen und ihr sagen, dass du sie liebst.
  • Q: Was soll ich tun, wenn meine Freundin während ihrer Periode schlechte Laune hat?
    A: Sei geduldig und verständnisvoll und nimm ihre Ausbrüche nicht persönlich. Lass sie wissen, dass du für sie da bist und verstehst, was sie durchmacht.
  • Q: Was kann ich tun, damit sich meine Freundin während ihrer Periode besser fühlt?
    A: Biete ihr deine Hilfe bei Hausarbeiten, Besorgungen oder allem anderen an, was sie braucht. Besorgen Sie ihr, was sie braucht, wie Schmerzmittel, Heizkissen oder Spezialnahrung. Gib ihr den Freiraum, den sie braucht, und nimm ihn nicht persönlich. Machen Sie ihr Komplimente und sagen Sie ihr, wie sehr Sie sie schätzen. Kochen Sie ihre Lieblingsspeisen oder holen Sie sie sich in ihrem Lieblingsrestaurant zum Mitnehmen. Gib ihr eine Massage, um ihr zu helfen, sich zu entspannen und ihre Schmerzen zu lindern. Verbringen Sie schöne Zeit miteinander, schauen Sie sich zum Beispiel einen Film an oder gehen Sie spazieren. Nehmen Sie sie für eine Nacht in der Stadt oder einen Tag am Strand mit.

Inhaltsverzeichnis

Abschnitt Beschreibung
Höre auf sie Lassen Sie sie über ihre körperlichen und emotionalen Symptome sprechen und seien Sie verständnisvoll.
Biete an, bei Aufgaben zu helfen Biete ihr deine Hilfe bei Hausarbeiten, Besorgungen oder allem anderen an, was sie braucht.
Holen Sie ihr, was sie braucht Fragen Sie sie, was sie braucht, und besorgen Sie es ihr.
Gib ihr Raum Gib ihr den Freiraum, den sie braucht, und nimm ihn nicht persönlich.
Sei geduldig mit ihren Stimmungsschwankungen Sei geduldig und verständnisvoll und nimm ihre Ausbrüche nicht persönlich.
Biete ihr an, sie zu massieren Biete ihr eine Massage an, um ihr zu helfen, sich zu entspannen und ihre Schmerzen zu lindern.
Kochen Sie ihre Lieblingsspeisen Kochen Sie ihre Lieblingsspeisen oder holen Sie sie sich in ihrem Lieblingsrestaurant zum Mitnehmen.
Machen Sie ihr Komplimente Machen Sie ihr Komplimente und sagen Sie ihr, wie sehr Sie sie schätzen.
Gemeinsam Qualitätszeit verbringen Verbringen Sie schöne Zeit miteinander, schauen Sie sich zum Beispiel einen Film an oder gehen Sie spazieren.
Biete an, etwas Lustiges zu tun Bieten Sie an, gemeinsam etwas Lustiges zu unternehmen, wie zum Beispiel ins Kino zu gehen oder ein Spiel zu spielen.
Gib ihr Geschenke Machen Sie ihr kleine Geschenke wie Blumen oder Pralinen.
Nimm sie raus Nehmen Sie sie für eine Nacht in der Stadt oder einen Tag am Strand mit.
Sag ihr, dass du sie liebst Sag ihr, dass du sie liebst und dass du für sie da bist.

Weitere Informationen darüber, wie du deine Freundin während ihrer Periode unterstützen kannst, findest du hier Dieser Artikel von Healthline u Dieser Artikel von WebMD.

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