Mein Freund hat mich betrogen: 21 Dinge, die Sie tun und nicht tun sollten

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Wenn Ihr Freund Sie betrogen hat, kann es schwierig sein, zu wissen, was Sie tun sollten. Es ist normal, dass Sie sich verletzt, wütend und verwirrt fühlen. Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihr Leben wieder in Ordnung zu bringen. Hier sind 21 Dinge, die Sie tun und nicht tun sollten, wenn Ihr Freund Sie betrogen hat.

Mein Freund hat mich betrogen: 21 Dinge, die Sie tun und nicht tun sollten

Dinge, die Sie tun sollten

1. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten

Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, um Ihre Gefühle zu verarbeiten. Es ist normal, dass Sie sich verletzt, wütend und verwirrt fühlen. Nehmen Sie sich die Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Trauriges Paar, das drinnen auf dem Sofa sitzt

2. Sprechen Sie mit einem Freund oder einem Berater

Es ist wichtig, dass Sie sich jemandem anvertrauen, dem Sie vertrauen. Sprechen Sie mit einem Freund oder einem Berater, der Ihnen helfen kann, Ihre Gefühle zu verarbeiten und eine Entscheidung zu treffen.

Besorgte Frau sitzt auf dem Bett im Schlafzimmer

3. Machen Sie eine Liste der Vor- und Nachteile

Es kann hilfreich sein, eine Liste der Vor- und Nachteile zu machen, um zu entscheiden, ob Sie Ihrem Freund vergeben oder die Beziehung beenden möchten. Machen Sie eine Liste der Gründe, warum Sie Ihrem Freund vergeben oder die Beziehung beenden möchten, und überlegen Sie, welche Option für Sie am besten ist.

Traurige Frau, die nach draußen schaut

4. Reden Sie mit Ihrem Freund

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Freund über das, was passiert ist, sprechen. Reden Sie mit Ihrem Freund über Ihre Gefühle und Fragen und versuchen Sie, eine Lösung zu finden.

Mein Freund hat mich betrogen: 21 Dinge, die Sie tun und nicht tun sollten. Wenn Sie betrogen wurden, ist es wichtig, dass Sie sich selbst schützen und Ihre Gefühle verarbeiten. Es ist auch wichtig, dass Sie sich nicht selbst schuldig fühlen. Es ist nicht Ihre Schuld, dass Ihr Freund Sie betrogen hat. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst lieben und sich selbst schützen. Sie sollten auch niemals um etwas betteln, was Sie verdienen. Nettestes Sternzeichen sollten Sie auch nicht aufgeben, wenn es um die Suche nach einem neuen Partner geht. Bettel niemals um etwas, was Sie verdienen. Seien Sie stark und lassen Sie sich nicht von Ihren Gefühlen überwältigen.

Einsame Frau, die nachts auf ihrem Telefon tippt

5. Machen Sie eine Pause

Es kann hilfreich sein, eine Pause von Ihrem Freund zu machen, um sich zu sammeln und zu entscheiden, was Sie tun möchten. Nehmen Sie sich die Zeit, um über Ihre Gefühle nachzudenken und eine Entscheidung zu treffen.

Traurige Frau hält Tasse und denkt zu Hause nach

6. Seien Sie ehrlich zu sich selbst

Es ist wichtig, dass Sie ehrlich zu sich selbst sind. Seien Sie ehrlich zu sich selbst über Ihre Gefühle und überlegen Sie, was für Sie am besten ist.

Traurige Frau liegt mit dem Kopf auf dem Sofa im Wohnzimmer

Dinge, die Sie nicht tun sollten

1. Vergessen Sie nicht, dass Sie wichtig sind

Es ist wichtig, dass Sie sich daran erinnern, dass Sie wichtig sind. Vergessen Sie nicht, dass Sie es wert sind, geliebt und respektiert zu werden.

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2. Vermeiden Sie es, sich selbst zu verletzen

Es ist wichtig, dass Sie sich nicht selbst verletzen. Vermeiden Sie es, sich selbst zu verletzen, indem Sie Drogen nehmen, Alkohol trinken oder sich selbst schaden.

Mann küsst ihre besorgte Freundin draußen

3. Vermeiden Sie es, Ihren Freund zu bedrohen

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Freund nicht bedrohen. Vermeiden Sie es, Ihren Freund zu bedrohen oder zu versuchen, ihn zu kontrollieren.

Besorgte Frau schaut im Café auf ihr Telefon

4. Vermeiden Sie es, sich selbst zu beschuldigen

Es ist wichtig, dass Sie sich nicht selbst beschuldigen. Vermeiden Sie es, sich selbst zu beschuldigen, und erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht für das, was passiert ist, verantwortlich sind.

Junges Paar flirtet an der Bar, während es der Frau nicht gefällt

5. Vermeiden Sie es, sich zu sehr auf Ihren Freund zu verlassen

Es ist wichtig, dass Sie sich nicht zu sehr auf Ihren Freund verlassen. Vermeiden Sie es, sich zu sehr auf Ihren Freund zu verlassen, und erinnern Sie sich daran, dass Sie auch andere Menschen in Ihrem Leben haben.

Freundin verlässt ihren Mann, während er traurig sitzt Unglückliches Paar sitzt auf der Bank im Park

6. Vermeiden Sie es, sich zu sehr auf Ihren Freund zu verlassen

Es ist wichtig, dass Sie sich nicht zu sehr auf Ihren Freund verlassen. Vermeiden Sie es, sich zu sehr auf Ihren Freund zu verlassen, und erinnern Sie sich daran, dass Sie auch andere Menschen in Ihrem Leben haben.

Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihr Leben wieder in Ordnung zu bringen, wenn Ihr Freund Sie betrogen hat. Es ist normal, dass Sie sich verletzt, wütend und verwirrt fühlen. Hier sind 21 Dinge, die Sie tun und nicht tun sollten, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihr Leben wieder in Ordnung zu bringen.

FAQ

  • Was sollte ich tun, wenn mein Freund mich betrogen hat?
    Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und eine Entscheidung zu treffen. Sprechen Sie mit einem Freund oder einem Berater, machen Sie eine Liste der Vor- und Nachteile und reden Sie mit Ihrem Freund.
  • Wie kann ich meine Gefühle verarbeiten?
    Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, um Ihre Gefühle zu verarbeiten. Nehmen Sie sich die Zeit, um über Ihre Gefühle nachzudenken und sprechen Sie mit einem Freund oder einem Berater.
  • Sollte ich meinem Freund vergeben?
    Es ist wichtig, dass Sie ehrlich zu sich selbst sind. Machen Sie eine Liste der Gründe, warum Sie Ihrem Freund vergeben oder die Beziehung beenden möchten, und überlegen Sie, welche Option für Sie am besten ist.

Tabelle

Dinge, die Sie tun sollten Dinge, die Sie nicht tun sollten
Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten Vergessen Sie nicht, dass Sie wichtig sind
Sprechen Sie mit einem Freund oder einem Berater Vergewissern Sie sich nicht selbst zu verletzen
Machen Sie eine Liste der Vor- und Nachteile Vermeiden Sie es, Ihren Freund zu bedrohen
Reden Sie mit Ihrem Freund Vermeiden Sie es, sich selbst zu beschuldigen
Machen Sie eine Pause Vermeiden Sie es, sich zu sehr auf Ihren Freund zu verlassen
Seien Sie ehrlich zu sich selbst Vermeiden Sie es, sich zu sehr auf Ihren Freund zu verlassen

Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihr Leben wieder in Ordnung zu bringen, wenn Ihr Freund Sie betrogen hat. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auf HelpGuide.org und PsychologyToday.com .

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